هل تستطيع ان تبقى هادئا او باردا امام ما يغضبك من اقوال او تصرفات؟ هل تفقد اعصابك بسرعه؟للاجابه على هذه الاسئله ما عليك الا حساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجه
لحساب مجموع النقاط التي قد حصلت عليها نتيجه اجاباتك:
كل اختيار للاجابه (أ)تعادل 5 نقاط
كل اختيار للاجابه (ب)تعادل3 نقاط
كل اختيار للاجابه (ج)تعادل نقطه واحده
السؤال الاول:انت في حافله واردت الخروج تجد شخصا عريضا يقف امام الباب ويبدو انه غير مستعد ان يتيح لك ولركاب اخرين المجال للنزول فهل؟
أ-تدفعه جانبا للنزول
ب-تربت على ذراعه وتنبهه الى ضروره ان يتحرك من مكانه
ج-تنتظر ان يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل
السؤال الثاني:انت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت..ويطلب منك رجل ان تسمح له بأن يسبقك لان معه مشتروات قليله .. تصرفك سيكون؟
أ-تقول له ان عليه ان يحترم الصف كما فعلت انت
ب-تتركه يسبقك فقط اذاكنت تقف في الصف الاول منذ مده قصيره
ج-تعطيه مكانك
السؤال الثالث:ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع اصدقائك..وبينما تسير للقائهم تمر سياره مسرعه بجوارك فتنثر طينا على ملابسك .. تصرفك سيكون
أ-تسب وتلعن قائد السياره
ب-تندد للماره من حولك بقاده السيارات الرعناء (قراصنه الشوارع)
ج-من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل ..فيمكنك ان تعود لتنظف ملابسك
السؤال الرابع:لاكثر من ساعه يشكو لك احد اصدقائك من مشاكل خاصه به بطريقه تثير اعصابك ..تصرفك سيكون
أ-تنصحه بان يذهب لوالديه او ان يذهب الى طبيب نفسي
ب-تسرح بفكرك عما يقوله وقد ادركك الملل
ج-تحاول ان تهدئه وتطرح عليه حلولا لها
السؤال الخامس:يغضبك جدا شئ او شخص ما ..تصرفك سيكون
أ-تثور وتقلب الدنيا على كل من حولك
ب-لا تتسرع في الكلام او التصرف كي لاتتورط فيما قد تندم عليه
ج-تحاول ان تهدئ اعصابك وتتفهم الموضوع
اذا كان مجموع نقاطك من5 الى 11 نقطه
انت متحكم تماما في اعصابك تتحاشى الخناقات والاصطدامات يراك الناس هادئا ومسالما لايمكن ان يضايقك شئ او تشترك في مشادات في المنزل او عراك مع اصدقائك
اذا كان مجموع نقاطك من12 الى 18 نقطه
انت متزن متحكم في نفسك ..تعرف دائما ان تكبت غضبك كي لاتدخل في مواجهات مباشره بدون ان تتنازل عن التعبير عن رأيك انت معروف ببرود اعصابك حتى في حوارات حاميه انت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام مع عدم التساهل في موقفك او الهرب من الصراعات التي تدخل فيها
اذا كان مجموع نقاطك من19 الى 25 نقطه
انت مندفع جدا التحكم في اعصابك شئ لاتعرفه انت تنفجر غاضبا حتى في توافه الامور بدون ان تنجح في التحكم في نفسك اذا عارضك الحظ او احد تبدأ بقذف الاشياءمن حولك ويخرج من فمك مالايصح ان تنطق به وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل
اذا كان مجموع نقاطك من12 الى 18 نقطه
انت متزن متحكم في نفسك ..تعرف دائما ان تكبت غضبك كي لاتدخل في مواجهات مباشره بدون ان تتنازل عن التعبير عن رأيك انت معروف ببرود اعصابك حتى في حوارات حاميه انت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام مع عدم التساهل في موقفك او الهرب من الصراعات التي تدخل فيها
موضوع: هل انت عصبي ؟؟ اكتشف الان وبنفسك !! 
